Položím vám pár otázek (v ženském rodě, muži a  nebinární si to přeloží).
U každé si odpovězte ANO/NE/TAK NAPŮL/JAK KDY:

1. Vím, kdo jsem a mám v sobě jasno a vím, jak být sama sebou.
   
2. Nesrovnávám se s druhými lidmi, protože vím, v čem jsem jedinečná já a v čem jsou unikátní druzí lidé.
3. Nebojím se, že jsou druzí lidé lepší než já, protože vím, v čem jsem dobrá a v čem nikdy dobrá nebudu, i kdybych se snažila sebevíc.
4. Poznám, co je moje lenost, výmluva či alibi v situacích, kdy mi něco nejde (ale mohlo by) a co je skutečný limit mých schopností, za který nemohu jít, abych si neublížila.
5. Znám své hranice. Vím, jak nepřekračovat své hranice, a když mi je druhý člověk překračuje, umím se vymezit a komunikovat o tom. Nebojím se za sebe postavit.
6. Znám své slabiny a vím, jak je v praxi postupně rozvíjet tak, abych to nepřehnala a nezničila se.
7. Znám své tempo, kterým se učím, chápu, dělám věci a rozvíjím v souladu sama se sebou. Neřeším, když mi někdo říká, že jsem moc pomalá a měla bych zrychlit (nebo naopak).
8. Umím pojmenovat a vyjádřit všechny své potřeby, přání a touhy. Nestydím se za ně a přijímám i ty, které nejsou "normální" pro společnost.
9. Nebojím se rozhodovat o tom, co chci dělat, jak chci žít a s kým se chci stýkat, protože vím, co je pro mě dobré.
10. Vím přesně, co mě motivuje, umím sama sebe motivovat zevnitř a umím si motivaci najít i vněšjí, požádat o ni nebo se setkat s lidmi, kteří mě motivují.
11. Umím mluvit o tom, kdo jsem a co je pro mě normální. Vím, že co je normální pro mě, nemusí být normální pro druhé (a naopak).
12. Nebojím se druhých lidí, vím, že každý je nějaký. Můžeme se od sebe mnohé naučit, ale nemusíme být stejní, abychom mohli být spolu.
13. Přijímám druhé lidi stejně jako sebe sama.
14. Nezraňuje mě, když druzí mluví o mých slabinách, protože své slabiny miluju, pracuju s nimi, rozvíjím je a nebojím se jim podívat do tváře.
    
15. Nebojím se dělat chyby, umím se z nich poučit a jít dál. Chyby vlastně vidím spíše jako zkušenosti a příležitost se rozvíjet.
16. Mám jasno v tom, co je mé a co už není; které myšlenky, názory, postoje a pocity jsou moje a které druhých lidí. Vím, se kterými se ztotožňuji a se kterými ne.
17. Umím používat techniky, které mi pomáhají ke zlepšení komunikace a vztahů.
18. Vím, na koho se obrátit, když potřebuju pomoct.
19. Umím se vyhýbat situacím, které mě dostávají do mentální nepohody. Dokážu svou mysl udržet v mentální pohodě. A když se něco přecejen obejví, vím, jak se dát zpátky dohormady. 
20. Umím si poradit ve stresu a nenechat se jím pohltit.
21. Vím, jak ovládat svoje obranné reakce tak, abych je nepotlačovala, ale zároveň jimi neubližovala druhým (ani sobě).
22. Mám pod kontrolou své strachy. Nebojím se jim čelit. Umím s nimi pracovat v rámci zachování zdraví a mentální pohody. Umím se uklidnit, když mě občas strach přemůže.
23. Vím, se kterými lidmi jsem více sama sebou a se kterými naopak nemohu projevit své pravé já. Vím, jak být co nejvíc imunní vůči lidem, se kterými se necítím dobře a umím po sobě nechat stéct útoky na mou osobu.
24. Poznám lidi, kteří podkopávají mou sebedůvěru a nenechám se jimi ovlivnit. Věřím sama sobě. 
25. Nenechám se znejistět opačnými názory ani náladami druhých. Druzí lidé neohrožují mou podstatu a přirozenost. Nebojím se, že mě někdo negativně ovlivní, protože vím, komu naslouchat.
26. Umím říkat NE, protože vím, které nabídky jsou pro mě v pohodě. Nebojím se, že o něco nebo o někoho přijdu, když odmítnu. 
    
27. Vím, čemu říct ANO, protože vím s jistotou, že na to mám kapacity a schopnosti. Anebo že se mi to bude líbit, protože vím, co mi vyhovuje.
    
28. Vím, co zvládnu, i když mi druzí tvrdí, že to je moc riskantní a odrazují mě. Umím si dodat odvahu, když je přede mnou náročný úkol nebo situace.
    
29. Vím, co je za hranicí mých možností a co rozhodně nezvládnu a na co nemám síly a nervy, i když mi druzí říkají, že bych se neměla bát, protože to přece zvládli oni i další lidi kolem. Znám své možnosti líp než druzí. Vím, kdy má cenu se snažit a kdy to je jen znásilňování sebe.
    
30. Nerozhodí mě rodiče, kteří mi říkají, jak mám žít a co mám dělat. Umím být v jejich přítomnosti v klidu a vnitřně mě nezraňuje, co dělají a jak se chovají.
    
31. Neuzavírám se před světem, protože vím, kde je v něm mé místo. Umím si v pohodě zvolit, v jakém prostředí a s jakými lidmi se stýkat a nestýkat. 
32. Nerozhodí mě kritika mojí osobnosti, protože vím, že moje přirozenost se nemusí líbit všem. Vím, že to, co na mě vadí někomu jinému, bude jiný člověk milovat.
33. Jsem v klidu, i když se s někým neshoduji, mám jistotu v sobě. Nesnažím se zavděčit všem a být pro každého ideální.
34. Mám se ráda a přijímám všechny projevy svého chování a své emoce. Nesabotuji sebe sama, nepochybuji o sobě, neházím sama sobě klacky pod nohy. 
35. Vím, odkud pramení má zranění a jak s nimi pracovat.
36. Vím, který způsob komunikace je pro mě vhodný, přirozený a autentický.
37. Vím, která cesta k cíli je ta pravá pro mne, i když ostatní doporučují jiné metody, protože vím, které rady a doporučení mě odvádějí od mojí přirozenosti a které mi naopak svědčí a prospívají.

PŘEVAŽUJE: ano
Pokud jste si na většinu otázek odpověděli ANO, pak typologii Mentální jazyky pravděpodobně již znáte a používáte. Případně se rozvíjíte jiným způsobem a funguje vám to skvěle! Gratulky. 🙂

PŘEVAŽUJE: ne/tak napůl/jak kdy
Pokud jste častěji odpověděli těmito slovy, pak vám znalost vašeho typu přinese poznání, kdo jste, a pomůže vám najít cestu, jak žít v přijetí sebe sama a jak pracovat na vědomém seberozvoji ne podle někoho jiného, ale v souladu s vaším typem osobnosti.